Estiramiento del Pene – ¿Cómo funciona correctamente?

Como el nombre del ejercicio de estiramiento sugiere, se trata más de la longitud del pene que de su grosor.

En resumen, el ejercicio de estiramiento alarga el pene. En particular, el estiramiento repetido de la correa de sujeción (banda de suspensión) tira parte del interior del pene hacia fuera, haciéndolo más largo.

Es el ejercicio básico del alargamiento natural del pene. El ejercicio de estiramiento es un buen ejercicio para el alargamiento natural del pene, que no debería faltar en ningún «entrenamiento del pene».

Estiramiento del Pene – Instrucciones

El ejercicio requiere un pene completamente flácido y calentado para reducir al mínimo el riesgo de lesiones y dejar que las fuerzas de tracción actúen sobre la túnica con la mayor libertad posible. El estiramiento se puede hacer de pie, sentado o acostado. La presencia o ausencia del prepucio no influye en el efecto del ejercicio.

A continuación le mostraremos cómo utilizar el ejercicio de estiramiento en la práctica para obtener el mejor resultado:

  • Paso 1: El ejercicio funciona mejor cuando el pene está en estado de flacidez (hasta un 40% de erección del pene).
  • Paso 2: Forma una «O» con el pulgar y el índice (como en el caso de la gelatina) y agarra tu pene justo detrás del glande.
  • Paso 3: Practicar un moderado tirón hacia adelante tirando del pene. Mantenga el tirón durante unos 5 segundos y luego relájese brevemente.
  • Paso 4: Entonces mueve tu mano no sólo hacia adelante, sino también hacia la derecha, izquierda, arriba y abajo durante 5 segundos cada vez.
  • Paso 5: Repita el proceso. También puedes alternar la mano izquierda y la derecha como te resulte más cómodo.
  • Paso 6: Los principiantes del Stretch sólo deben estirarse durante unos 5-10 minutos para evitar el «sobreentrenamiento» y las lesiones. Y como siempre, el ejercicio de estiramiento no debe causar ningún dolor!

Posibles riesgos y complicaciones

El estiramiento excesivo puede causar grandes desgarros en el tejido o dañar los ligamentos que conectan el pene con el cuerpo. Estas lesiones pueden afectar su capacidad para mantener una erección.

Si usted está usando un extensor de pene, por favor, siga las instrucciones del fabricante.

Incluso cuando se utiliza un extensor, como Phallosan Forte, se debe empezar a hacer ejercicio lentamente y aumentar gradualmente la erección. Una erección que dura más de unas pocas horas puede causar un daño permanente a tu pene.

Los ejercicios de estiramiento pueden tener los siguientes «efectos secundarios»:

  • Picazón
  • Moretones leves o decoloración
  • Puntos rojos a lo largo del eje del pene
  • Sordera
  • Hernia venosa

Si se produce alguno de los síntomas, debe interrumpir el entrenamiento durante varios días hasta que los síntomas disminuyan y comenzar con un entrenamiento muy ligero.

¿Cuándo veré los resultados?

Sus resultados dependerán de cómo proceda y de la coherencia de su solicitud.

Por ejemplo, los ejercicios de estiramiento del pene deben hacerse diariamente – a menudo durante meses – para lograr resultados notables. Muchos usuarios reportan que un extensor de pene puede lograr resultados mucho más rápido.

Consejo profesional para el estiramiento

Como cualquier otro ejercicio natural de alargamiento del pene: ¡No demasiada fuerza!

¡Pasos más bien pequeños pero continuos que conducen a un gran resultado!

Sabemos que la tentación es grande y que quieres hacer los ejercicios tan a menudo como sea posible con la máxima fuerza para lograr el máximo progreso. Sin embargo, esto a menudo lleva a lo contrario. Sólo si haces los ejercicios de estiramiento con una tensión moderada puedes ver y medir el éxito a largo plazo.

Siempre nos gusta compararlo con el acto de equilibrio: muy pocas personas pueden hacer un acto de equilibrio desde el primer día. Sin embargo, si continúa estirando los ligamentos con una tracción moderada, tarde o temprano se acercará a la longitud deseada del pene.

Conclusión

El estiramiento es un buen ejercicio básico para el alargamiento natural del pene. Mientras tanto, hay numerosas variaciones, todas las cuales sirven para alargar el pene.

El propósito principal de este ejercicio es estirar el ligamento suspensorio para que una parte del pene interior se desplace hacia fuera, ampliándolo.

Como con todos los ejercicios, deberías calentar primero.

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ir arriba